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TOURISMUS Verband Kapfenberg

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Betriebskrankenkasse voestalpine Bahnsysteme, Versicherungsanstalt für Eisenbahnen & Bergbau, Betriebskrankenkasse Kapfenberg,
Steirische Gebietskrankenkasse und AUVA laden ein!

Sich wohlfühlen und gesund sein in allen Phasen unseres Lebens - wer möchte das nicht?

Veränderungen sind unsere ständigen Begleiter. Sie bieten oft neue Möglichkseiten, können aber auch Krisen auslösen.

Was brauchen wir, um mit Veränderungen gut umgehen zu können?

Und um unsere Gesundheit langfristig zu erhalten?

Holen Sie sich Anregungen und Tipps für bewusste und gesunde Entscheidungen.

Was erwartet Sie am Genusstag?

Vorträge und Workshops, Informationsstände zu unterschiedlichsten Gesundheitsthemen, Herbstliche Köstlichkeiten, Vorsorge für Ihre Gesundheit.

Sämtliche Angebote sind kostenlos! Wir laden ein zu herbstlichen Köstlichkeiten

Veranstaltungsort: Hotel Böhlerstern, Friedrich-Böhler-Straße 13, 8605 Kapfenberg, 9.00 bis 14:00 Uhr

Die Highlights:

Testherz Von der Bühne in die Welt – ein Vortrag von Michael Schottenberg
Schauspieler, Regisseur und Autor Michael „Schotti“ Schottenberg bringt seinen Zuhörern näher, wie er bewusst durchs Leben geht.
➩ Vortrag von 12.00 – 13.00 Uhr auf der Hauptbühne

Testherz Neue Wege gehen – ein Vortrag von Dr. Herta Kaser
Bewusste Veränderungen für ein besseres & gesünderes Leben.
➩ Vortrag von 9.30 – 10.00 Uhr im Musikzimmer

Testherz Zeitmanagement im Leben – ein Vortrag von Mag. Sr. Sylvia Peißl
Erfahren Sie, wie Sie mit dem richtigen Zeitmanagment den Überblick behalten und wann Sie welche Aufgabe zu erledigen haben.
➩ Vortrag von 10.15 – 10.45 Uhr im Musikzimmer

Testherz Lebe bewegt – fit mit jedem Schritt – ein Vortrag von Dr. Bernd Haditsch
Das Gehen im Gelände ist gut für Herz, Kreislauf, Knochen, Gelenke und Muskeln. Es erwarten Sie viele Informationen zum Thema Bewegung und genussvolles Wandern.
➩ Vortrag von 11.00 – 11.30 Uhr im Musikzimmer

Testherz Müllvermeidung leicht gemacht – praktische Beispiele von DI Daniela Einsiedler
In unserem Genusslabor erwarten Sie hilfreiche Tipps und Tricks, wie Sie im Alltag bewusster Müll vermeiden können.
➩ Von 11.00- 11.30 Uhr im Genusslabor

Testherz Yoga für den Tag – mit Mag. Birgit Trummer
Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Kräuterfachfrau Birgit Trummer zeigt Ihnen einfache Übungen und ausgewählte Kräuter für einen entspannteren Alltag.
➩ Start der Yogaeinheiten um 9:30 Uhr, 10:15 Uhr und 11:00 Uhr (Dauer 30 Minuten)

TestherzRichtig atmen mit Dr. Leo Sturm
Sportwissenschaftler Dr. Leo Sturm hilft dabei, bewusst wahrzunehmen, Stress  zu reduzieren und in allen Phasen Ihres Lebens präsent zu sein.

… und vieles mehr!

Nehmen Sie auch am Gewinnspiel teil und gewinnen Sie tolle Preise!


Weitere Informationen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon: 0676/8923 37573

Gemeinsam Gesund im Mürztal

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Kommende Veranstaltungen

21 Sep
21 Sep
Latino Music Night im Campanile
Datum 21.09.2019 22:00
4 Okt
Music Night
Datum 04.10.2019